عکس
آخرین اخبار
پزشک و سلامت
با نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید بهترین زمان مصرف مکمل‌ها سلامت نیوز:این زمان از سال، فصل میوه‌های سرشار از ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی و انواع مرکبات است. مصرف ویتامین C کافی باعث کاهش احتمال سرماخوردگی در این فصل می‌شود و مصرف خوراکی‌های دارای ویتامین D به همه گروه‌های سنی توصیه می‌شود. در این ایام، به دلیل شرایط جغرافیایی بسیاری از کشورها، بدن موقعیت کمتری برای جذب ویتامین D دارد. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: مردم مناطقی از
چه ویژگی‌های شخصیتی عمر را طولانی‌تر می‌کنند؟ سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که "سرسختی" و "خوش‌بینی" دو ویژگی کلیدی اثرگذار بر افزایش طول عمر هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، کارشناسان در این مطالعات به بررسی علت طول عمرِ تعدادی از ساکنان ۹ روستای دورافتاده در منطقه‌ای در جنوب ایتالیا پرداختند که صدها نفر از آنان بیش از ۹۰ سال سن دارند.در این بررسی آمده است در حالیکه این سالمندان نسبت به دیگر اعضای جوان‌تر
رژیم غذایی‌تان را به‌دقت دنبال کنید سلامت نیوز-*مهدی عبدالهی: گلوتن از خانواده پروتئین‌هاست که در غلاتی مانند گندم، جو و چاودار یافت می‌شود. از میان غلات گلوتن‌دار، گندم بیشتر از سایرین مصرف می‌شود. همه دانه‌ها حاوی گلوتن نیستند. به گزارش سلامت نیوز، شرق نوشت: بعضی از نمونه‌های غلات بدون گلوتن عبارت‌اند از: سورگوم، ارزن، برنج قهوه‌ای، گندم سیاه، برنج وحشی، گل سرخ، کوینو، ذرت و... . «لری چانگ»، متخصص
ارتباط مصرف کم گوشت با بروز ناراحتی روانی در جوانان سلامت نیوز:کمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض ریسک ناراحتی روانی قرار دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند.با این حال، سلامت روان افراد بزرگسال بالغ (بالا ۳۰ سال) به مراتب نسبت به
الاکلنگ بودجه‌ای در حوزه زنان سلامت نیوز:تمام کارشناسان در حوزه‌های‌مختلف به محض تقدیم لایحه بودجه به مجلس شروع به تجزیه و تحلیل آن می‌کنند. آنها در تلاشند تخمین درست و تصور قابل‌درکی از بودجه بخش‌ها و سازمان‌های مختلف پیدا کنند. به گزارش سلامت نیوز، آرمان نوشت: اما هدف از نگارش این گزارش بررسی سهم زنان و خانواده از بودجه ۹۷ است. به‌طورکلی هرساله نیمی از بودجه کشور سهم زنان است، اما امسال سهم نهادهای
فعالیت بدنی، قلب و سن شما را تغییر می‌دهد سلامت نیوز:پژوهشی جدید نشان می‌دهد افرادی که فعالیت بدنی خود را افزایش می‌دهند، تغییرات مفیدی را در ساختار قلبشان تجربه می‌کنند و این تغییرات ممکن است خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز، شرق نوشت: در این تحقیق، پژوهشگران سوابق بیش از دوهزارو ٧٠٠ نفر را بررسی و تجزیه و تحلیل کرده‌‌اند. این افراد برای قلب خود در ابتدای تحقیق و بار دیگر بعد از ١٠ سال، آزمایش
خواص ادویه های مفید در زمستان را بشناسیم سلامت نیوز:ادویه ها علاوه برطعم دادن به غذاها دارای خواص متعددی هم برای سلامت هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، برخی ادویه ها دارای فواید و خواصی هستند که ما را در مقابل بیماری های فصل زمستان محافظت می کنند. در ادامه به برخی از این ادویه ها و خواص شان اشاره می شود.بادیان ختایی یا انیسون ستاره ایاین ادویه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین های A و C است و در تسکین گلودرد و سرماخوردگی بسیار
ورزش راهکار مقابله با سرطان غدد لنفاوی سلامت نیوز:فعالیت و تحرک فیزیکی به افراد مبتلا به لنفوم (سرطان غدد لنفاوی) کمک می کند تا طول عمر بیشتری داشته باشند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان کلینیک مایو آمریکا حدود ۴۱۰۰ فرد مبتلا به لنفوم را مورد بررسی قرار دادند. سرطان لنفوم سرطانی است که در سلول های سفید خون که معمولا به مقابله با عفونت کمک می کنند، آغاز می شود.دکتر پرییانکا پوفالی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید:
بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد سلامت نیوز:با تغییرات آب و هوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان
آیا شیر عسل چاق کننده است؟ سلامت نیوز: بسیاری از مردم می پرسند آیا شیر عسل چاق کننده است؟ آیا عسل نوعی شکر نیست؟ آیا کالری موجود در عسل موجب از بین رفتن اثر کاهش وزن نمی شود؟ عسل حاوی قند است، با این حال بر خلاف شکر تصفیه شده، عسل همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید می باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از نبض ما ، شکر تصفیه شده که اغلب مردم برای شیرین کردن مواد غذایی خود استفاده می کنند به عنوان منبع “کالری خالی