عکس
آخرین اخبار
پزشک و سلامت
سپر غذایی مغز در برابر بیماری ها سلامت نیوز: زیتون منبعی عالی برای چربی های تک غیر اشباع و ویتامین E است. چربی های تک غیر اشباع در حفظ و نگهداری غشاهای خارجی سلول های مغزی نقش مهمی ایفا می کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، مزه ای خاص تنها چیزی نیست که هنگام خوردن زیتون از آن لذت می بریم. زیتون و روغن زیتون دیر زمانی است که به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی دوستدار قلب یا کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند، اما مطالعه
کمبود فیبر در بدن و ۶ هشدار جدی! سلامت نیوز:یک پیشنهاد کلی این است که بزرگسالان روزانه ۱۴گرم به ازای هر ۱۰۰۰ کالری، فیبر از رژیم غذایی دریافت کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته نشان می دهد شما دچار کمبود فیبر نامحلول در منوی غذای روزانه خود هستید. فیبرهای نامحلول باعث حرکت غذا از دستگاه گوارش با سرعت بیشتر و جلوگیری از ابتلا به یبوست می شوند. شما می توانید فیبرهای نامحلول را
قبل از عروسی و مهمانی های مهم، این غذاها را نخورید! سلامت نیوز: لباستان را انتخاب کردید، چند بار هم پوشیده اید و جلوی آینه از دیدن خودتان کیف کردید. تنها چیزی که نمی خواهید این است که پف کردگی و نفخ، باعث شود لباس در تنتان بد بایستد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، برای اینکه مطمئن شوید روز عروسی یا میهمانی که برایش لحظه شماری می کنید، درگیر چنین مشکلاتی نمی شوید دو هفته قبل از آن باید نکاتی را در برنامه غذایی تان رعایت کنید.
چرا فرزندتان در درس ریاضی ضعیف است؟ سلامت نیوز-*دکتر مهرنوش دارینی: کودک ممکن است در زمینه‌های مختلف با مشکل روبه‌رو شود که درک آن برای خانواده گاه سخت به نظر می‌رسد. والدین تمایل دارند، کودکشان براحتی مطالب درسی را یاد بگیرد و حتی بسیاری مواقع انتظار دارند که از سایر هم سن و سال‌های خود عملکرد بهتری داشته باشند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، وقتی کودک درس جدیدی یاد می‌گیرد، صبور نیستند و اگر ضعفی در فرزند
چگونه از قهوه برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟ سلامت نیوز: قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم جهان است. اگر شما هم علاقه زیادی به قهوه دارید این یادداشت برای شماست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران، قهوه در زندگی مدرن امروزی نقش زیادی دارد. اکنون اثبات شده است که مصرف متعادل و معین قهوه برای سلامتی بسیار مفید است و برای دفع برخی از بیماری‌ها نیز بسیار مؤثر است. اما علاقه‌مندان به قهوه می‌توانند دلیل
بدترین زمان برای حل دعواهای همسران سلامت نیوز: یکی از مهم تریم مهارت های حل مسأله در رابطه زوج ها با همدیگر در توجه کردن به زمان است. احتمالا دیده اید مسأله ای که در یک زمان کاملا قابل حل است در زمانی دیگر غیر قابل حل به نظر می رسد. این مهارت بین زوج ها یکی از مهارت های کلیدی است به ویژه وقتی رابطه آدم ها ابری می شود و به نظر می شود دقایق دشواری انتظار آن ها را کشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، روابط صمیمی ترین همسران
مناسب ترین عینک‌ های آفتابی کدامند سلامت نیوز: عینک آفتابی خوب باید از چشم‌ها در برابر اشعه فرابنفش خورشید محافظت کند. اشعه فرابنفش به قرنیه و شبکیه چشم آسیب می‌رساند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، به نظر می‌رسد خرید یک عینک آفتابی کار بسیار ساده ایست. شما باید به دنبال یک عینک باشید که شیشه‌های آن تیره است و شکل آن به صورت شما بیاید! واقعا ساده‌تر از این هم می‌شود؟ اما متاسفانه انتخاب یک عینک آفتابی
آیا آب لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند؟ سلامت نیوز: از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری های دریافتی باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، اغلب ادعا شده
عوامل اصلی حساسیت به شیر سلامت نیوز:حساسیت به شیر با سیستم ایمنی بدن انسان در ارتباط است. به گزارش سلامت نیوز، خراسان نوشت: در این شرایط، یک آنتی بادی به نام ایمونوگلوبولینE، پروتئین های موجود در شیر را به عنوان مواد مضر شناسایی می کند تا آن ها را از بین ببرد.اگرهربارپس ازمصرف شیردچار اسهال می شوید، احتمالا یک بیماری زمینه ای وجود دارد که این شرایط را ایجاد می کند. عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به شیر ممکن است از عوامل
کار شبانه به توانایی بدن در ترمیم DNA آسیب می رساند سلامت نیوز:طبق نتایج یک مطالعه، شیفت کاری شبانه ممکن است مانع از توانایی فرد در ترمیم آسیب DNA ناشی از فرایندهای عادی سلولی شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، یافته ها نشان می دهد توقف هورمون ملاتونین، که تنظیم ساعت داخلی بدن (ریتم روزانه) را به عهده دارد احتمالا در ممانعت از ترمیم DNA نقش دارد.مطالعه قبلی توسط همین محققان بر روی ۲۲۳ کارگر شیفت شب نشان داد خواب روز با کاهش میزان ماده شیمیایی